Các mẹo nhỏ chữa đầy bụng khó tiêu

Sau những bữa tiệc tùng thịnh soạn bạn thường có cảm giác đầy bụng khó tiêu. Dưới đây là một số mẹo nhỏ mách bạn mà không cần phải sử dụng đến một số loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa.

Các mẹo nhỏ chữa đầy bụng khó tiêu 1

Cách 1: Dùng trà gừng nóng. Bạn có thể uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ.

Cách 2: Dùng nước chanh gừng, gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.

Cách 3: Sử dụng gừng tươi. Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.

Cách 4: Uống trà nóng pha vài giọt tinh dầu bạc hà; hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.

Cách 5: Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể bôi bút dầu nóng khi thoa.

Cách 6: Có thể dùng tới túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải (hoặc dùng khăn nóng để chườm).

Cách 7: Ăn cam, nho. Cam và nho có thể loại bỏ chứng khó tiêu, vì vậy, sau bữa ăn bạn có thể bổ sung 2 loại quả này sẽ giúp giảm tình trạng đầy bụng khó tiêu đang làm bạn khó chịu.

Cách 8: Sử dụng nước đá. Chườm túi nước đá lên bụng ít nhất nửa giờ sau bữa ăn để giảm đau cho dạ dày. Tắm lạnh hoặc đi vào phòng tắm nóng lạnh cũng là cách giúp dạ dày được thư giãn.

Cách 9: Uống sữa và trà. Sữa tách bơ sau mỗi bữa ăn giúp bạn tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Đây  là một cách hiệu quả để ngăn chặn vấn đề khó tiêu . Ngoài ra, trà bạc hà và trà mâm xôi cũng được xem như 1 giải pháp cho các vấn đề thường gặp ở bao tử.

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh:

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh: 1
  1. 1.

    Phiên bản mới với gấp đôi ImmuneGamma và các thảo dược

    Thành phần trong 1 viên cao gấp đôi so với trước đây, giúp tiết kiệm chi phí cho người sử dụng

  2. 2.

    Giúp giảm các triệu chứng

    Tràng Phục Linh có chứa các thảo dược: Bạch truật, Bạch phục linh có tác dụng giảm các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần…

  3. 3.

    Tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng

    Viêm đại tràng khó chữa do niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Tràng Phục Linh chứa ImmuneGamma có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc ruột, hạn chế tái phát

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của daitrang.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

X

Đăng nhập

Chào bạn hãy đăng nhập để gửi bài viết

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +84968747459 để được tư vấn