Mẹo chữa đau bụng do khó tiêu tại nhà


Là một hiện tượng quá đỗi quen thuộc với cuộc sống của chúng ta, đau bụng do đầy hơi khó tiêu thường ghé thăm với những ai bụng dạ yếu, hoặc ai đó thường xuyên phải ăn ngoài, những thức ăn nhiều dầu mỡ….Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn đẩy lùi hiện tượng khó chịu này.

Mẹo chữa đau bụng do khó tiêu tại nhà 1

Với những trường hợp đau bụng do đầy hơi khó tiêu thông thường, các bạn có thể áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây:

  1. Chườm nóng vùng bẹ sườn bên phải hoặc vùng quanh rốn
  2. Xoa đều vùng bụng theo chiều kim đồng hồ từ bẹ sờn bên phải sang trái, xuống dưới, sang phải, rồi trở về điểm xuất phát cho đến khi ợ hơi.
  3. Uống từng ngụm nước nóng có ít lát gừng tươi hay vài giọt dầu bạc hà.
  4. Chiêu ngụm rượu vang trắng có ngâm thì là sau mỗi bữa ăn.
  5. Nên ăn nhiều rau xanh, tinh bột, khoai tây, khoai lang và các loại ngũ cốc. Ưu tiên tỏi va một số loại hoa quả như cam, bưởi, táo, dứa, lê sau những bữa ăn ê trề dinh dưỡng.

Lưu ý : trong mỗi bữa ăn nên ăn chậm, nhai kỹ, tránh vừa ăn vừa cười vừa nói không khí dễ lọt vào dễ gây đầy hơi, khó tiêu.

Mai Linh – daitrang.vn

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh:

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh: 1
  1. 1.

    Phiên bản mới với gấp đôi ImmuneGamma và các thảo dược

    Thành phần trong 1 viên cao gấp đôi so với trước đây, giúp tiết kiệm chi phí cho người sử dụng

  2. 2.

    Giúp giảm các triệu chứng

    Tràng Phục Linh có chứa các thảo dược: Bạch truật, Bạch phục linh có tác dụng giảm các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần…

  3. 3.

    Tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng

    Viêm đại tràng khó chữa do niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Tràng Phục Linh chứa ImmuneGamma có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc ruột, hạn chế tái phát

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của daitrang.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

X

Đăng nhập

Chào bạn hãy đăng nhập để gửi bài viết

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +84968747459 để được tư vấn