Bị táo bón thường xuyên , điều trị thế nào cho mau hết?

Tôi bị táo bón thường xuyên, đi cầu phải bơm vài ống, Xin hỏi làm sao cho hết táo bón, xin chân thành cám ơn!

Câu trả lời

Bị táo bón thường xuyên , điều trị thế nào cho mau hết? 1Chào bạn!

Theo như thư bạn nói thì có thể bạn bị táo bón mãn tính. Không rõ bạn đã khám tìm nguyên nhân chưa? Vì tùy theo nguyên nhân mà có phương pháp điều trị phù hợp. Nếu nguyên nhân có thể giải quyết được thì điều trị nguyên nhân sẽ hết táo bón, nếu không thì chỉ có thể dùng thuốc trị triệu chứng. Nhưng cho dù nguyên nhân nào thì chế độ ăn uống, vận động rất quan trọng.

- Chế độ ăn: ăn nhiều bã, xơ( rau xanh, quả) , hạn chế thực phẩm gây táo( Sim, Ổi) và các chất kích thích( cay, nóng). uống đủ 1,5- 2 lít nước/ ngày.

- Vận động: Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ vào buổi sáng khi bụng còn rỗng để tạo thói quen đại tiện hàng ngày. Tăng cường vận động, hạn chế nằm, ngồi nhiều.

Khi thay đổi ăn uống, vận động mà không đỡ thì dùng các thuốc nhuận tràng, cần dùng theo hướng dẫn để tránh các tác dụng không mong muốn của thuốc.

Bạn có thể gọi tới Tổng đài 1800 1506( miễn cước gọi) trong giờ hành chính để được tư vấn trực tiếp

Chúc bạn luôn vui, khỏe!

Ý kiến của bạn