Xua tan nỗi lo đầy bụng khó tiêu dịp tết


Tết nhất là cơ hội mọi người nghỉ ngơi, xum vầy, quây quần bên nhau. Vì thế cho nên vào dịp Tết giờ giấc sinh hoạt của mọi người dường như đều thay đổi làm cơ thể mất sức đề kháng. Kèm theo đó là việc ăn uống thất thường và quá nhiều chất béo, chất đường, đặc biệt nam giới uống nhiều bia rượu, rất dễ bị chứng khó tiêu đầy bụng. Để xua tan nỗi lo đầy bụng khó tiêu dịp tết, bạn có thể tham khảo những cách sau đây:

Xua tan nỗi lo đầy bụng khó tiêu dịp tết 1

Khó tiêu đầy bụng là triệu chứng cảm thấy no hơi, nặng bụng, khó chịu do có sự tích khí trong đường tiêu hóa, do tiêu hóa không tốt, thức ăn bị ứ đọng ở dạ dày.

Để chuyện này không còn là lo lắng quá nhiều với bạn, bạn có thể tham khảo hoặc lưu ý những điều sau đây:

Trước tiên, bạn nên quan tâm đến cách ăn uống để tránh chứng khó tiêu đầy bụng như ăn chậm, nhai kỹ, tạo không khí thoải mái trong bữa ăn, tránh dùng các thực phẩm mà kinh nghiệm cho thấy gây chứng khó tiêu (như thức ăn chiên quá nhiều dầu mỡ), không lạm dụng rượu, cà phê, thuốc lá, gia vị gây kích thích quá đáng.

Nếu bạn cảm nhận thấy cơ thể đang mắc bệnh khó tiêu có thể dùng gừng giã nhỏ lấy nước hòa với nước âm ấm uống mà theo nhiều người nhận thấy có thể làm giảm chứng khó tiêu.

Chỉ nên dùng các thuốc trị đầy bụng khó tiêu khoảng 5-7 ngày, nếu sau đó chứng khó tiêu, đầy bụng không cải thiện, nên đi bác sĩ khám bệnh (đặc biệt, người trên 45 tuổi càng nên đi khám bệnh tổng quát để tầm soát các bệnh hay mắc ở người cao tuổi như viêm loét dạ dày tá tràng hay trào ngược dạ dày – thực quản…).

Xem thêm: Biện pháp phòng chứng ăn uống không tiêu hiệu quả

Nguồn: Internet

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh:

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh: 1
  1. 1.

    Phiên bản mới với gấp đôi ImmuneGamma và các thảo dược

    Thành phần trong 1 viên cao gấp đôi so với trước đây, giúp tiết kiệm chi phí cho người sử dụng

  2. 2.

    Giúp giảm các triệu chứng

    Tràng Phục Linh có chứa các thảo dược: Bạch truật, Bạch phục linh có tác dụng giảm các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần…

  3. 3.

    Tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng

    Viêm đại tràng khó chữa do niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Tràng Phục Linh chứa ImmuneGamma có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc ruột, hạn chế tái phát

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của daitrang.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

X

Đăng nhập

Chào bạn hãy đăng nhập để gửi bài viết

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +84968747459 để được tư vấn