Đẩy lùi chứng khó tiêu hiệu quả


Khó tiêu là triệu chứng dễ gặp trong đời sống hàng ngày và gây nhiều khó chịu cho hầu hết người mắc chúng. Tuy thế, nhưng để đẩy lùi chứng khó tiêu một cách hiệu quả thì lại là một việc không quá khó.

Đẩy lùi chứng khó tiêu hiệu quả 1

1. Nguyên nhân chứng khó tiêu

Khó tiêu là hiện tượng đau tức, nặng bụng, nóng rát, chủ yếu là vùng bụng. Khó tiêu còn có các dấu hiệu kèm theo như: Chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua, nôn, buồn nôn hoặc cảm giác ăn nhanh no; các triệu chứng này có thể liên quan đến bữa ăn (sau khi ăn).

Chứng khó tiêu thường hay gặp ở nước ta cũng như các nước khác trên thế giới với tỷ lệ người mắc chiếm từ 10 – 20% dân số. Khó tiêu được chia ra làm 2 loại: Khó tiêu chức năng và khó tiêu thực thể. Khó tiêu chức năng chiếm phần lớn các trường hợp. Khó tiêu chức năng là do rối loạn vận động hoặc suy giảm vận động dạ dày. Khó tiêu thực thể là do tổn thương ở các cơ quan như gan-tụy, dạ dày, ruột, tim mạch…

Nguyên nhân khó tiêu chức năng:

  • Thói quen ăn uống không hợp lý:
  • Lạm dụng cà phê, rượu, thuốc lá
  • Uống nhiều nước có gas
  • Ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa, nhất là các thức ăn nhiều đạm, mỡ, đồ biển
  • Nhai không kỹ thức ăn.
  • Nói chuyện trong khi ăn
  • Do một số bệnh như béo phì, chán ăn do tâm thần, do xoắn khuẩn Helicobacter- Pylori (H-P) trong dạ dày
  • Do yếu tố tâm lý: Lo lắng, stress.
  • Do ngưỡng chịu đau thấp hơn bình thường

Nguyên nhân khó tiêu thực thể:

  • Bệnh lý của ống tiêu hóa như: Gan, mật, tụy, dạ dày, ruột, viêm loét hoặc ung thư dạ dày, viêm hoặc ung thư gan, viêm hoặc ung thư tụy.
  • Do sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống viêm, giảm đau, kháng sinh đặc biệt là ở người cao tuổi thuốc điều trị Pacrkinson.
  • Do bệnh lý ở ngoài ống tiêu hóa như: Đái tháo đường, suy tuyến giáp, cường tuyến giáp, bệnh tim mạch, suy thận mạn.

2. Đẩy lùi chứng khó tiêu

Để đẩy lùi được chứng bệnh khó tiêu một cách hiệu quả, thì trước tiên bệnh nhân cần giải tỏa được tâm lý stress, thoải mái, vui sống. Và trong thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày cũng cần phải:

  • Thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt: hạn chế rượu, cà phê, thuốc lá, ăn chậm nhai kỹ, không nên ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa nhất thức ăn chứa nhiều chất đạm, mỡ, đồ biển. Nếu thức ăn dễ tiêu như sữa, nước hoa quả.
  • Tránh ăn uống một cách căng thẳng.
  • Không dùng những thuốc gây khó tiêu
  • Có thể dùng một số thuốc sau
  • Thuốc kháng sinh diệt
  • Thuốc bảo bệ niêm mạc dạ dày
  • Thuốc điều hòa nhu động dạ dày
  • Thuốc chống lo âu, trầm cảm.

Nếu triệu chứng khó tiêu còn tìm đến bạn sau 2 tuần bạn áp dụng những cách trên thì lúc này bạn nên đến gặp bác sĩ khám bệnh để có hướng điều trị đúng và kịp thời.

Xem thêm: Phòng tránh chứng ăn không tiêu hiệu quả

Nguồn: Xaluan

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh:

3 lý do nên chọn Tràng Phục Linh: 1
  1. 1.

    Phiên bản mới với gấp đôi ImmuneGamma và các thảo dược

    Thành phần trong 1 viên cao gấp đôi so với trước đây, giúp tiết kiệm chi phí cho người sử dụng

  2. 2.

    Giúp giảm các triệu chứng

    Tràng Phục Linh có chứa các thảo dược: Bạch truật, Bạch phục linh có tác dụng giảm các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần…

  3. 3.

    Tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng

    Viêm đại tràng khó chữa do niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Tràng Phục Linh chứa ImmuneGamma có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc ruột, hạn chế tái phát

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của daitrang.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

X

Đăng nhập

Chào bạn hãy đăng nhập để gửi bài viết

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +84934469869 để được tư vấn