3 ngay nay toi bi dau bung ,chuong bung va di ngoai nhieu rat nhieu toan bi long va co ;luc bot va dom , toi di Bac Si sieu am chuan doan la bi Viem Dai Trang.
xin hoi BS giup do huong dan ro hon ve benh nay, cach dieu tri va kieng an va nen an nhu the nao?
xin cam on BS rat nhieu.
Trả lời
Chào bạn!
Bệnh viêm đại tràng nói chung là tình trạng bệnh lý có tổn thương( viêm, loét) trên niêm mạc đại tràng( khác với Hội chứng ruột kích thích- không có tổn thương). Các tổn thương này khó hồi phục và khó lành do rất dễ bị kích thích. Tây y hiện nay gồm các nhóm thuốc: Kháng sinh- tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, các thuốc điều trị triệu chứng- dùng khi triệu chứng bệnh rõ rệt, nhiều. Nhưng những thuốc này không giúp các tổn thương nhanh lành nên bệnh nhân hay bị tái lại sau điều trị, một phần cũng do ăn uống, sinh hoạt chưa tốt. Như vậy, để bệnh không tái phát cần dùng những sản phẩm có tác dụng tái tạo niêm mạc đại tràng. Khi đó, niêm mạc đại tràng hoàn toàn hồi phục bình thường, chế độ ăn uống điều độ, hợp lý thì bệnh sẽ không bị tái lại nữa.
Chế độ ăn uống dành cho người bị viêm đại tràng:
- Đảm bảo chế độ ăn uống hợp vệ sinh, không nên ăn các thức ăn đã nấu chín bảo quản qua ngày , các thực phẩm ôi thiu, lên men.
- Hạn chế sử dụng các gia vị chua, cay nóng, các đồ uống có ga, có cồn, các đồ ngọt ( bánh ngọt, hoa quả ngọt đậm như: Mít, soài, Nhãn...). Nên kiêng: rượu, thuốc lá, cà phê…
- Khi bị tiêu chảy nên hạn chế dầu mỡ( các món xào, rán), đồ tanh, sống( Cá, rau sống, mắm tôm…). Không nên ăn các loại thực phẩm có chất xơ dưới dạng không tan như: rau cải, rau bí, rau muống, dưa muối…để tránh “ cọ xát” thành ruột. Nên ăn các loại rau quả có chất xơ tan như: Mướp, Mùng Tơi, Rau Đay, Thanh Long, Chuối…
- Khi bị táo bón : nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tăng cường chất xơ( từ 1- 2 bát con rau trong mỗi bữa ăn). Nên ăn các loại rau có tính chất nhuận tràng như: rau Lang, Mùng Tơi…
- Vận động thường xuyên, đều đặn. Buổi sáng dậy khi bụng còn rỗng nên xoa bụng vòng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ từ 10-20 phút để tạo thói quen đại tiện hàng ngày. Duy trì thường xuyên các môn thể dục thể thao yêu thích, phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Hạn chế các yếu tố gây căng thẳng thần kinh, tránh thức khuya, tránh mất ngủ
Bạn có thể gọi tới Tổng đài 1800 1506( miễn cước gọi) trong giờ hành chính để được tư vấn trực tiếp
Chúc bạn luôn vui, khỏe!
Bình luận Bài viết