Bị táo bón thường xuyên , điều trị thế nào cho mau hết?

Tôi bị táo bón thường xuyên, đi cầu phải bơm vài ống, Xin hỏi làm sao cho hết táo bón, xin chân thành cám ơn!

Trả lời

Chào bạn!

Theo như thư bạn nói thì có thể bạn bị táo bón mãn tính. Không rõ bạn đã khám tìm nguyên nhân chưa? Vì tùy theo nguyên nhân mà có phương pháp điều trị phù hợp. Nếu nguyên nhân có thể giải quyết được thì điều trị nguyên nhân sẽ hết táo bón, nếu không thì chỉ có thể dùng thuốc trị triệu chứng. Nhưng cho dù nguyên nhân nào thì chế độ ăn uống, vận động rất quan trọng.

- Chế độ ăn: ăn nhiều bã, xơ( rau xanh, quả) , hạn chế thực phẩm gây táo( Sim, Ổi) và các chất kích thích( cay, nóng). uống đủ 1,5- 2 lít nước/ ngày.

- Vận động: Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ vào buổi sáng khi bụng còn rỗng để tạo thói quen đại tiện hàng ngày. Tăng cường vận động, hạn chế nằm, ngồi nhiều.

Khi thay đổi ăn uống, vận động mà không đỡ thì dùng các thuốc nhuận tràng, cần dùng theo hướng dẫn để tránh các tác dụng không mong muốn của thuốc.

Bạn có thể gọi tới Tổng đài 1800 1506( miễn cước gọi) trong giờ hành chính để được tư vấn trực tiếp

Chúc bạn luôn vui, khỏe!

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của daitrang.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

X

Đăng nhập

Chào bạn hãy đăng nhập để gửi bài viết

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +84934469869 để được tư vấn